2010年02月26日

フラフープ ダイエットについて

フラフープ ダイエットって興味があったので検索してみました。
Q産後ダイエット フラフープ妊娠中17キロ増え、現在6キロしか減っていません。フラフープはウエストにいいと聞きますが、痩せますか?重いのがいいの?軽いのがいいの?ネットで売ってる黒いフラフープ(一カ所だけ黄色いやつ)は効果ありますか?
Aフラフープはそれ自体を回転させることによって、云わば「インナーマッスル」を動かすことで脂肪を燃焼させるものですから、回すものの重さ自体は特に関係ありません。如何に継続して長く、そして飽きずに回すかですよ。片足づつ太ももが胸に付くまで上げたり下ろしたり、両足の上げ下ろしを朝晩、30セットやってみてください。ヒンズースクワットを並行してやってください。これでインナーマッスルと大腿、下肢の筋肉とが特に発達しますので、かなり効率的に消費してくれます。
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posted by 杏 at 17:23| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月25日

マイクロダイエットの最新 NEWS

マイクロダイエットのこと詳しく調べました!
Qお手ごろで効果があるダイエット方法お手ごろで効果があるダイエット方法を教えてください。 DHC、ファンケル。などダイエットプロテインが販売されていますが一番効果があるのはどこのメーカーでしょう?マイクロダイエットは高価すぎて無理です。お手ごろで効果があるのを教えてください。お願いします。
Aお手ごろではないと思いますが・・・自転車を乗り回して1年で20キロ痩せました。烏龍茶には脂肪燃焼効果があるので、有酸素運動と組み合わせると効果的だと思います。落ちにくい内脂肪を落とすのに自転車は最適です!!自転車は1時間に10から15キロ走るものとして計算してください。平地20分走って、160から240キロカロリーの消費です。あとは、サプリメントも効果的でしたね。いくつかのサプリメントを試してみましたが、「プッチミュウ ハイブリット」というサプリメントは効果がありました。あっというまに体重61キロ→56キロになりました。http://blogs.yahoo.co.jp/kurogane130/5424851.htmlダイエットと意識しないで楽しむ事がダイエットの極意です。
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posted by 杏 at 21:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

黒酢 ダイエットの情報

黒酢 ダイエットにこころ惹かれました!

ミツカン、ストレートタイプのお酢飲料6品と希釈タイプのお酢飲料1品を発売 - マイライフ手帳@ニュース

ミツカン、ストレートタイプのお酢飲料6品と希釈タイプのお酢飲料1品を発売
マイライフ手帳@ニュース
また発売にあわせて、中栓をなくした新しい紙容器を採用し、開栓時の開けやすさに配慮したとのこと。 ストレートタイプ小容量(125ml)は、新製品を2品発売する。今人気の「コラーゲン」を配合した黒酢飲料「りんごはちみつ黒酢ダイエット」を発売し、消費者の様々な ...


疲れが取れません
30台男性。妻と、小学1年。2歳の子供がいます。3交代の仕事をやっていて、疲れが取れません。仕事の人間関係のストレス、夏の暑さ、等など疲れの原因はたくさんあるのですが、 体が動かない、意欲がわ

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 はちみつ黒酢ダイエット 900ml
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※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「はちみつ黒酢ダイエット 900ml」は、ビタミンCの栄養機能食品です。ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。国産玄米のみを原料とした上質の黒酢と、りんご果汁を合わた美味しい黒酢飲料です。コップ1杯(200ml)あたり21kcal。食事に気を使っている方の栄養補給にもぴったりです。*本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。 *多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。*食生活は、主食、
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価格: 2,092円 レビュー評価:4.83 レビュー数:30
【まずは3日間】わずか13kcal ★りんご味★カルシウム ビタミンCビタミンE 食物繊維ビタミンC充実!まろやかなりんご味で毎日おいしく飲めるダイエットタイプドリンクです。黒酢は忙しくて偏りがちな食生活をしている人にピッタリです。美容と健康を応援します。国産玄米だけを原料としたこだわりの黒酢を使用栄養成分表示(1本/125ml当たり)エネルギー13kcalたんぱく質0.1g脂質0g糖質4.6g食物繊維0.2gナトリウム43mgカルシウム40mgビタミンC400mgビタミンE0.3mg【保存方法】直射日光を避け、常温を超えない      温度で保存してください。太っ腹店長の福袋はこちら⇒
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農林水産省選定「ふるさと認証食品」200年の伝統製法が生んだ鹿児島県福山町のカメ壺・熟成「玄米黒酢」黒酢の里、鹿児島県福山町にある「重久盛ー酢醸造場」は、江戸後期の1800年頃から続く伝統の製法を、今も受け続ぐ、由緒ある最大手の醸造元です。地元鹿児島の最高品質の原料に一年以上の熟成期間をかけ、熟練の職人が見守り育て上げた「まるしげ玄米黒酢」。壺一つ一つ、丹念にじっくりと仕込みました。南国の自然の恵みと、200年の伝統に裏打ちされた本物の黒酢を是非、ご堪能下さい。●原産国: 日本※熟成されたお酢ですので、瓶の底にアミノ酸のオリが沈んでいることもありますが、品質には問題ございませんのでご安心くださ
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黒酢 ダイエットにこころ惹かれました!

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金スマでご存知巻くだけダイエット!!
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