2010年03月08日

キャベツダイエットいろいろ調べました!


キャベツダイエットがちょっと気になっています。
Qキャベツダイエットというものが流行っていて、試したいと思うのですが、生キャベツが苦手です;茹でたもの(スープとかに入ってるような)なら食べれるのですが、キャベツは生じゃないと効果ありませんか?もしそうなら、代用になるような食品はありますか?教えてください!
A低カロリーで噛んで歯ごたえがあるからキャベツダイエットになるわけで、茹でて柔らかくしたら歯ごたえが無くなり効果が薄らぐ。代用品は、低カロリーで歯ごたえがある野菜を探してください。でも、苦手って言ってたら何も進まないです。努力する気ないの?
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ダイエット中でも安心なファストフードの食べ方 - 管理栄養士に聞く - マイコミジャーナル

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posted by 杏 at 10:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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