2010年04月05日

フラフープ ダイエットは常識です。


メンズ ファッションcom
頭皮ブラシフケ
模擬たてフレッシュ便
ミネラルウォーター!水でダイエット効果と方法!
人気の香水!情報一番乗り!

フラフープ ダイエットにこころ惹かれました!

ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目 - 47NEWS

47NEWS

ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目
47NEWS
半世紀余り前、日本中の大人と子どもをとりこにしたフラフープが、女性のスポーツとして再び人気を集めている。ダイエットや健康への関心を背景に、ダンスの要素を取り入れた新しいエクササイズに生まれ変わった。各地の教室は盛況で、運動効果を狙った商品の売れ行きも ...

and more »

フラフープ頑張ります | 沖縄 ゴルフバー エアースイング
私のお姉ちゃんはコレで出産後ダイエットに成功してたのでッ!!!!! 頑張ります!(^^)! 昔はフラフープできたのに今はできなくなっちゃてるんです↓↓↓. まずは連続してできるよぉに練習します☆. AIR SWINGではシュミレーションGOLFブースがあり ...

フラフープをご購入しましたァ - NEVER LAND - Yahoo!ブログ
フラフープ買ったww え?何に使うかって? もちろんダイエットにきまってるじゃないか!! 練習したら結構まわせるようになったよ♪ 今ねー、フラフープ肩にかけて文字打ってるww これでウエストを刺激するのだー! ...

Q筋肉痛になりました・・・・・・19歳女です♪仕事柄毎日一万歩以上は余裕で歩いているので自分は運動不足ではない!!と思い込んで居たのですが・・・・フラフープと縄跳びを少しやったらおなか全体と首、足のふくらはぎが見事筋肉痛になりました。完全な運動不足ですよね・・・・??ダイエットの為に始めたのですがこれから痩せますよね??歩くだけじゃ運動にならないんですね・・・・・ちなみに、他に筋肉痛になるくらい動かす運動があれば教えて下さい。
Aあくまでも当方自身の場合の回答ですので他の人にあてはまるかどうかは解りませんが……普段使ってない筋肉に過負荷を与える運動をすると確実に筋肉痛になります。ところがその運動になれると疲労感はありますが筋肉痛にはなりません。その運動をする為の筋力が付いたって事ですね。筋肉痛になりたい場合はその筋肉に更なる負荷をかける事です。(例)5Kgのダンベルを30回3セット→6セットにするあるいは5Kg→5Kg以上にして30回3セットなれたら更に負荷を与える。てな感じかな〜。けどサァ〜筋肉痛を常時繰り返してたらマッチョになっちゃうよ。着る服も替えなくちゃならんよ。くれぐれ無理は絶対禁止ダゼ。ほれ、何ってたっけ筋肉の端っこで骨の周りにへばり付いてるとこ。あそこを痛めたら最悪だからね。ジムに通ってトレーナーさんの指導を受けたほうが良いよ。
Webサービス by Yahoo! JAPAN

ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目 - 47NEWS

47NEWS

ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目
47NEWS
半世紀余り前、日本中の大人と子どもをとりこにしたフラフープが、女性のスポーツとして再び人気を集めている。ダイエットや健康への関心を背景に、ダンスの要素を取り入れた新しいエクササイズに生まれ変わった。各地の教室は盛況で、運動効果を狙った商品の売れ行きも ...

and more »


Hp Photosmart 3 5, Motor 3 5 Hp, Motozappa 3 5 Hp
l1vp7ogsx4: フラフープ ダイエット無料情報 http://qd8ilcw3ci.hp2.jp/rv68qg/. 7 minutes ago from API · Reply · View Tweet. Twitterprofilephoto_normal. PHOTOluluTV: CES: USB 3.0 arrives in HP laptop: Yes, it's fast - http://j.mp/7jqkku ...


メンズ ファッションcom
頭皮ブラシフケ
模擬たてフレッシュ便
ミネラルウォーター!水でダイエット効果と方法!
人気の香水!情報一番乗り!

posted by 杏 at 09:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月04日

脚 やせの相談

【魔法のパンツ】◆【全6色】脚長■美脚■小尻効果抜群!【1500枚突破!】ダイエットしなくても見違えるほどにやせて見えるパンツ!
価格: 5,980円 レビュー評価:4.6 レビュー数:5
■【1500枚突破!】脚長■美尻■美脚■小尻効果抜群! 【リピーター続出!】ダイエットしなくても見違えるほどにやせて見える  「魔法」のパンツ 【カラー】(ダークグレー・ベージュ・ブラック・コン・ピンク・モカチャ)裏なし 【素材】 ポリエステル96% 指定外繊維4% 【魔法のストレッチパンツ特徴】●脚が細く長く見える●豊富なサイズバリエーション●はき心地抜群 ●洗濯機で洗える  ●オールシーズン対応     ●ノンエイジ対応 【スタイルのポイント】 ●ウェストのラインもキレイ・ローウェストではないのでミセスの方でも違和感がありません ●帝人が開発したストレッチ素材ですので連続着用でもひざが抜け
Supported by 楽天ウェブサービス


ダイエット運動のススメ〆
ネイル カルジェル
ママだってきれいになりたい
ダイエットサプリわいわい情報局!
骨盤ダイエットのやり方!早分かり!

脚 やせをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。


モンローウォークのくねらせ歩きは、バランスが崩れているとやりやすい ...
あなたの足は大丈夫? ストレッチやトレーニングだけでは効果の薄い、美脚の大敵、O脚、X脚、外反母趾、膝の痛み、扁平足、ハンマトゥーなど、脚の障害を予防する方法。 正しい歩き方、靴の選び方、脚やせの専門方の選び方を教えます。 ...

@cosmeクチコミランキング2010年版 使ってよかった化粧品 (講談社 ...
脚やせ(255) ・あがり症克服(15) ・L25(125) ・人気商品(126) ・モテアイテム(67) ・サンスター(51) ・芸能ニュース(99) ・最強コスメ/本命コスメ(33) ・男のエステ体験談(21) ・女性雑誌(JJ)(16) ・もっとキレイ(95) ・お笑いコスメ(4) ...

QSHINOさんの美腰ダイエットについて質問です。SHINOさんの『脚やせ・美腰ダイエット』『美腰ダイエット』の2冊の本を三日ほど前に購入しました。ダイエットの方法が色々載っていたのですが…皆さんは腰を回すだけで本当に痩せられましたか?ちなみに私は、身長157p、体重63.4s、 BMI指数25.7、体脂肪率31%の女(20)です。長期間の減量を計画しており、2年後に−16sの46s(BMI指数19)を目標にしています。ただし、最初の1年で−11sを達成したいと思っています。食事は、野菜をたくさん、主食もきちんと摂る、お菓子は口にしない…と、とりあえず偏食にならず、「バランス良く満遍なく」を心がけています。そこで、SHINOさんの腰回しで運動をしようと考えました。しかし、腰回しのやり方が自己流でしたら、やはり駄目ですよね…SHINOさんの腰回しダイエットで痩せた!という方、もしいらっしゃれば、どのようにして痩せられましたか?(痩せなかった、という経験談でも構いません。)1.SHINOさんの腰回しダイエットを始めたのはおいくつの時ですか?2.始まりの体重・体脂肪や、マイナス何s達成!など、よろしければお聞かせ下さい。3.週に何度、1日何分、腰回しをされましたか?4.食生活はどう工夫されましたか?5.腰回し以外の他のダイエットはされていましたか?6.アドバイス等ございましたら、是非お願いします。以上、六つの質問にお答え頂きたいです。長々とすみません。ご回答、どうぞよろしくお願いします。
A1.38歳で初めて丸2年になります。2.身長165cm、体重72キロ、体脂肪33%、−18キロの減量3.毎日欠かさず20分の腰回し。4.好物の揚げ物を断ちました。夕食は寝るだけなので控えめにしました。5.併せてリンパマッサージも毎晩行いました。6.個人差もあると思いますが、私は腰回しが一番効果的でした。 3段腹がペッタンコになり、お尻も小さくなり、腰周りの脂肪が 無くなりました。食後は避けて、一日のうち好きときに気軽に出来るので お薦めです。上半身はそのままで、下半身だけを回す動きでないと効果がありません。
Webサービス by Yahoo! JAPAN
M字開脚
...文字通り、M型の

両足をM字型に広げ、倒錯したエロスの世界へ導く。

インリン・オブ・ジョイ...



Prezidente Republika Dezmente ho Komunikadu Imprensa Amnestia ...
ダイエットサプリウエストやせる 顔やせダイエットサプリ 二の腕やせダイエットサプリ ダイエットサプリ二の腕 お腹やせるダイエットサプリ ふとももやせるダイエットサプリ ダイエットサプリふとももやせる 簡単にやせるダイエットサプリ ダイエットサプリ簡単にやせる ダイエットサプリ足やせる 太ももやせるダイエットサプリ ...


ダイエット運動のススメ〆
ネイル カルジェル
ママだってきれいになりたい
ダイエットサプリわいわい情報局!
骨盤ダイエットのやり方!早分かり!

posted by 杏 at 15:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サイエンスダイエットについての関連情報

【サイエンスダイエット・プロ】 アダルト 成猫用 20ポンド(9kg)
価格: 4,880円 レビュー評価:4.77 レビュー数:109
※パッケージは画像と異なりますが、商品は同じ物になります。※こちらは現在予約注文となります。メーカー納期遅れの為、発送は4月下旬を予定しております発送日が決定次第ご連絡を差し上げますので、お待ち頂きます様宜しくお願いいたします。尚、別商品を一緒にご購入の場合は、同発送となります。 保証分析値 粗蛋白質:30%以上 粗脂肪:17.5%以下 粗繊維:2%以下 粗灰分:6.5%以下 水分:8%以下 カルシウム:0.6%以上 リン:0.5%以上 マグネシウム:0.095%以下 タウリン:0.13%以上 ビタミンE:700IU/kg以上 ビタミンC:120mg/kg以上 原材料 穀類(米・トウモロコシ)
Supported by 楽天ウェブサービス


簡単ヘアアレンジ! きれいな髪型・きれいにセット!
スカルプ フレンチ
骨盤矯正ダイエット
スカルプ シャンプー
エクササイズを通販で探してる?

サイエンスダイエットがちょっと気になっています。

「サイエンス・ダイエット インドアキャット」新商品2種発売 [2010.3.23] - ワールドペットニュース

ワールドペットニュース

サイエンスダイエット インドアキャット」新商品2種発売 [2010.3.23]
ワールドペットニュース
日本ヒルズ・コルゲート株式会社は3月23日より、同社が展開中の室内猫用フード「サイエンスダイエット インドアキャット」シリーズの新商品2種を発売開始した。 同シリーズは室内飼育される猫のライフスタイルに合わせた健康サポートを目的とするドライフードで、これ ...


病気猫の顔 - にゃんとも絵日記-時々-コレハマ!! - 楽天ブログ(Blog)
カテゴリ. ・日記(161) ・猫日記(431) ・コレハマ!!(26) ・お仕事日記(39) ・スポーツ(45) ・映画(13) ・ダイエット(10) ・夢のお話(4) ・性格診断テスト(4) ・PC&サイエンス(30) ・選挙に行こう !(24) ...

春雨デビューするZe〜〜〜〜〜〜〜〜!!!。 - 8KESETENE8 - 楽天 ...
春雨デビューするZe〜〜〜〜〜〜〜… (健康・ダイエット)楽天ブログ, 【ケータイで見る】 【ログイン】 ... 通りすぎ痩せすぎポヨ | 仕事 | 教養 | ライフスタイル | サイエンス | おみくじ名訓 | 病気集 | 私は私 | 神社・仏閣・遠足・温泉 | ばあちゃん | 祝! | 物語 | 夢 | お気に入りブログ紹介 | セレクションbook | なぜなにナゼシコ | ニャ〜&チュ〜 | 音楽の時間 | 真向かいのウチュウ虫 | うさとん天真爛漫ダヨ | 効果音ストーリー | 駄洒落 | 料理 | とおりすき世紀永劫文 | とおりすき総合博物館 ...

Q柴犬の食餌アレルギーについてカテを間違ってネコで質問してしまいましたのでイヌで再質問します><1歳半の柴犬を飼っているのですが、最近顔やあごを掻きだしました。血は出ていませんが赤くなっています。とくに夕飯のあとに顔を床にこすりつけて痒そうにしています。朝ごはんはぺディグリーの缶詰め、晩ご飯は茹でたキャベツや白菜などの野菜と鶏ひき肉、好きな牛乳を少しとフード(銀の皿)を与えています。サイエンスダイエットプロやアイムスなども与えたことがあるのですが食いつきがよくなく、今のに落ち着きました。必ずしも安い=悪いものではないだろうと思っていたのでフードではなく晩ご飯の鶏肉か牛乳かなぁと思いつつ、アレルゲンを特定したくて獣医さんを受診しました。すると「鶏じゃないと思うし、アレルギー検査は時間とお金がかかるわりに特定は難しいので無意味」と言われ、与える食餌の種類を減らして特定する方法を提案すると「あ〜何ヶ月かかるかわからないし特定はかなり難しいから無駄」と言われてしまいました。先生の指示は、ロイヤルカナンのアレルギーの子用のウェットフードしかあげないというものでした。今のご飯じゃ全然ダメ、と。気をつけてきたつもりでしたがこのままだと肝臓が悪くなって早死にしてしまうと言われ、ショックでした。ステロイドの注射も打ちましたがそのおすすめのウェットフードを食べた後もカユカユしています。高くてもフードを変えてよくなったらそれでいい、と思いながらも検査は必要かもと思うのですが、先生の言うとおりなのでしょうか?それにご飯を急にガラリと変えてもいいのか?という不安もありましたが、全然ダメと言われたあとで聞けませんでした。もしアレルゲンがわかればおやつも安心してあげられるなぁと思うのですが・・・。近くに他の獣医さんがなくて困っています。どなたかアドバイスいただきたいです。
Aアレルギー検査は無駄ではありませんが時間がかかるのは本当です。何種類ものアレルゲンをテストするので時間とお金がかかり、検査結果を待っている間に症状が悪化した、などという事もよく聞きます。口の周りのみカユカユなのでしょうか?ステロイド系の薬は続けると肝臓や副腎にダメージが蓄積しますので出来ればあんまり与えたくないですね。大きくなってから癌等、怖い病気になりかねません。(必ず病気になるわけではなく、なりやすくなる、というかんじです)ウエット系の食事のようですが、食べかす等の湿気で痒くなる事もあるかもしれません。食後口の周りをふく、又はドライフードにしてみてはいかがでしょうか。それと、出来れば、食事は1種にしたほうがいいです。色々野菜等のご飯をあげて愛情たっぷりでいい環境だと思うのですが、もし、何かのアレルギーだった場合、色んな種類の食物を与えてることが逆にアレルゲンの特定、カユカユを悪化させている原因になっている事にならないでしょうか。ドライフードを食べなれていないのであれば、はじめのうちはお湯でふやかして与え、少しずつ硬くしていくといいでしょう。カユカユが全身の場合はまた話は別ですが・・・。アレルギーの反応で出やすい部位が口周り、目の周りです。何がアレルゲンか分かりませんが、やはり、食事の種類を1種にしたほうがいいかもしれません。また、口周りというのは散歩などでニオイを嗅いだりしていると草等で刺激されてさらに悪化することもありえますのでまずはアレルギーの元をさがすより痒みを抑えるための薬の利用をお勧めします。塗り薬の場合は散歩前に塗り、できるだけ草などのニオイを嗅がないようにしてみてください。(口周りは舐めちゃうので塗り薬は大変です・・・)耳の後ろは単に痒いだけか、アレルギー反応の余波かは分かりませんが真っ赤になるほど掻いていないなら大丈夫と思います。
Webサービス by Yahoo! JAPAN



お花大好き: 実験
10497 ダイエット クッキー 10350 モデル ダイエット 10206 簡単 ダイエット 方法 9865 グローバル ダイエット 8715 骨盤 ダイエット 8517 ダイエット 食 8486 太もも ダイエット 8372 ダイエット メニュー 8188 サイエンス ダイエット ...


簡単ヘアアレンジ! きれいな髪型・きれいにセット!
スカルプ フレンチ
骨盤矯正ダイエット
スカルプ シャンプー
エクササイズを通販で探してる?

posted by 杏 at 14:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。