2010年05月10日

産後 ダイエットなんて〜ww

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骨盤ガードル       美容にも健康にも注目されている骨盤の矯正。骨盤矯正ガードルは骨盤をサポートするベルトとボディを整えるガードル機能を一体化しました。ヒップラインに沿ったクロス型の裏打ちで、ヒップを下から持ち上げて、高く、丸く整え、骨盤もしっかりサポートします。きゅう屈感のないソフトな引き締めと足口はアウターに響きにくいヘム仕様で1日中履いてても自然な着心地です。 メッシュタイプのパワーネットで通気性も良く季節を問わず着用できます。               【商品スペック】 ○商品名:
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いろいろと産後 ダイエットのこと調べてみました!

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産後ダイエットが非常に早かったことも話題に。たった1カ月弱で妊娠中のふっくら姿を忘れるほどスッキリやせて人前に登場。これにはかなり話題になったけど、それは彼女のカロリーコントロールにあるようね。気をつけていないと栄養バランスがたがたの食生活を好む ...


5月10日(月):キレイだ!:So-netブログ
では一緒にダイエットwしましょうね.. 体重計捨ててないよw 乗ってない.. sabakaさん 私も自分の体.. なるほど〜 こうやって記録を見る. ... トラックバック 0. この記事のトラックバックURL:. 5月3日(月) 産後ダイエット開始|- ブログトップ ...

イイ顔してます - 悪童日記
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Qジョギング・ランニングをした事のある方に質問です。私は只今ダイエット中で、週5ほど3〜40分ウォーキングしてます。これをジョギングに切り替えたいんですが、体力が無さ過ぎてちょっと走っただけでバテてしまいます(>_<)ジョギングに慣れていくには、どうすればいいんでしょうか?早歩き→小走り→ジョギングって感じですかね(^^ゞ初歩的な質問ですいません★ちなみに私は、身長162センチ体重61.5キロ 産後2年(>_<)!!せめて妊娠前の55キロまで落としたいんですが…。
A去年、ジョギングで6キロ痩せました。159cm64kgから58kgまで。運動は元々嫌いで学生以来の運動で(現在30歳)私もウォーキングから始めました!週5、40分ほどを2週間続けていたら軽く走れるようになりました。だからこのままウォーキングを続けてゆっくりとしたジョギングに切り替えたらいいと思いますよ。私も体力ゼロだったけど、徐々に体力ついてきて40分歩かずに走れるようになりました!今は3キロ戻ってしまい^^;水泳を始めました。私は下の子を産んでもう6年経ちますが努力次第で痩せられると思います。お互いがんばりましょう♪
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posted by 杏 at 10:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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