2010年09月19日

踏み台昇降 ダイエット関連の情報収集

スローステップ 運動用 踏み台  踏み台 昇降ダイエット用などに。3段階(12cm 16,5cm 23cm)の高さ調整が可能。玄関の靴を履いたり脱いだりの足置き台としてもご利用できますスローステップ5
価格: 5,400円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2
スローステップ500-23 (スローステップ運動用踏み台 踏み台昇降ダイエット) 当社の「スローステップ500-23」は無垢の木ならではの優しさとあたたかみがあり、玄関の靴を履いたり脱いだりの足置き台としてもご利用していただけます。■大きさ  50cm×26.5cm■高さ    ステップの脚は高さ調整できるようになっております。 高さの3段階(12cm 16.5cm  23cm ) 切り替えができます。*スローステップの高さ調整には工具は必要ありません。*最大の高さが20cmのすこしだけ低めのスローステップもございます詳しくはこちらをクリックしてください。■重さ    約3.5kg (金物や高
Supported by 楽天ウェブサービス


キャベツダイエット伝授!
ファッション 販売com
ダイエット エクササイズGOGO!!
ダイエット中国茶
ダイエット 方法!!

こんにちは、今日は踏み台昇降 ダイエットについてです。
散歩道:公園に健康遊具−−取手 /茨城 - 毎日新聞

散歩道:公園に健康遊具−−取手 /茨城
毎日新聞
式典で藤井市長が「体力づくりを楽しんでください」とあいさつ。指導員から使い方を教わり挑戦。「背筋を伸ばすと体が楽だ」と気持ちよさそうに話した。お年寄りたちも「背伸ばしステーション」や「ダブル踏み台昇降」などを楽しみ、心地よい汗を流した。【中野秀喜】


9/18の記録 - プール雨
痩せてるんだけど、コレステロール値がすこし高めなのを気にしているのだ。しかし高コレステロールの人の方が病気にかかりにくいという話もあるねえ。 目標体重まであと 4.2 kg。夕方、踏み台昇降の前にスロトレの準備運動をやった。壁腕立てもやった。 ...

ダイエットプロデュースその85(院長編) - 中野区中野新橋駅のゆー ...
レタスをそのまま食す。 ◇カツオの刺身をポン酢醤油と辛子で食す。 ▽踏み台昇降1分間5セットと 3分間スクワットを仕事終了後に 行いました。 ▽通勤の行き帰りは15分かけて歩きました。 ▽ダイエット整体は受けられませんでした。 継続は力なり! ...

Q働き始めて二年で15kg太ったので、7月(五月から週3の有酸素運動はしていました)からダイエットを始めました。身長155cm体重66kg24歳女です。食事は朝昼は普通、夜は炭水化物半分、摂取カロリー平均1300kcal。出来るだけバランスよく食べるようにしています。夜八時以降は食べません。運動はモムチャンのプログラムにそって、筋トレ30分、有酸素運動で踏み台昇降を30分ほぼ週6でしています。Yahoo!のダイエットダイアリーを五月から始め、昨日で三ヶ月経ち、−1kgです。3ヶ月後から効果が出るというのはわかっていますが、このまま痩せないのかと思うと気が滅入りそうです。同じような体験をしたかたいらっしゃいますか?体験談やアドバイスをいただけたら幸です。
A無理なダイエットは体にとって悪い事ばかりです。健康的に痩せるのが理想です。そのためには水分や栄養分を取る事も大切なのです。過激なダイエットをすれば、キレイに痩せれるとは限らないと・・・http://isiyowaidiet.seesaa.net/ご参考になれば幸いです。
Webサービス by Yahoo! JAPAN
踏み台昇降
運動。

効果的な有酸素運動の一つ。踏み台を用意し、それを昇り降りする、という至ってシンプルなもの。天候に関係なく、自宅でテレビを見ながらでも手軽に出来るのがメリット。あまりにシンプルすぎて単調なため、...

散歩道:公園に健康遊具−−取手 /茨城 - 毎日新聞

散歩道:公園に健康遊具−−取手 /茨城
毎日新聞
式典で藤井市長が「体力づくりを楽しんでください」とあいさつ。指導員から使い方を教わり挑戦。「背筋を伸ばすと体が楽だ」と気持ちよさそうに話した。お年寄りたちも「背伸ばしステーション」や「ダブル踏み台昇降」などを楽しみ、心地よい汗を流した。【中野秀喜】



Macys, Levis 520 Slouchy, Levis 511
s8p04r2kag: 踏み台昇降 ダイエット情報 http://dje1efk8b3.blendmix.jp/be520ic/. 10 minutes ago from API ・ Reply ・ View Tweet. Azoverlogoblk3_normal. azoverload: derrick's band will be playing the whiskey a-go-go with LA guns 520-282-9465 ...

スローステップ 運動用 踏み台  踏み台 昇降ダイエット用などに。3段階(12cm 16,5cm 23cm)の高さ調整が可能。玄関の靴を履いたり脱いだりの足置き台としてもご利用できますスローステップ5
価格: 5,400円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2
スローステップ500-23 (スローステップ運動用踏み台 踏み台昇降ダイエット) 当社の「スローステップ500-23」は無垢の木ならではの優しさとあたたかみがあり、玄関の靴を履いたり脱いだりの足置き台としてもご利用していただけます。■大きさ  50cm×26.5cm■高さ    ステップの脚は高さ調整できるようになっております。 高さの3段階(12cm 16.5cm  23cm ) 切り替えができます。*スローステップの高さ調整には工具は必要ありません。*最大の高さが20cmのすこしだけ低めのスローステップもございます詳しくはこちらをクリックしてください。■重さ    約3.5kg (金物や高
Supported by 楽天ウェブサービス


キャベツダイエット伝授!
ファッション 販売com
ダイエット エクササイズGOGO!!
ダイエット中国茶
ダイエット 方法!!

posted by 杏 at 15:57| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。