2009年11月18日

腹 やせの濃い情報

腹 やせのことがなんとなく気になりませんか?

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呼吸を司る筋肉(横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群)は、「コア」と呼ばれる姿勢を安定させる筋肉とイコールであることに注目。機能解剖学、運動生理学の見地から仮説を立て、呼吸を意識的にトレーニングとして行うことで、過緊張などで硬くなった筋肉の状態が改善 ...


魅力ないですよね?
は今でも痩せてますが、母は若いときは同じようにやせっぽちだったけど、中年になったら普通程度には太ったので、多分私もその頃には何とかなると思ってます。父はやせた女の人が好みだったみたいなので良かったみたいですが、

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イルミも徐々に増えてます。 ところがどっこい あの男ゎX'masなんて 目ぢゃなかった…‥ ため息1つで みんなのやる気を 瞬く間に削ぎ取り グリーで出会いを 求める設定1 出口尚道です この男…‥ に鏡餅を宿す 尾獣でした 口癖ゎ 金ほし〜ぃ 痩せらないかん ...

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若干痩せてきましたよ。 いいコトです非常にいいコトです。 がんばりますよぉ。 そんな初冬の夜長。 DVDを観ながらブログアーップ! スキマスイッチ Tour'09 “ダブルス” このライブがDVDになりました。 ファンクラブ限定販売ってヤツですわ。 ...

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石井氏が夕刊フジで連載中の『魁ダイエット塾』では、「あらゆる病気の原因は、食べ過ぎに起因する」として"六分目"が適当とされているのだが、その根拠がこれだ。 「人は食物を消化するのにエネルギーの大半を消費するといいます。(中略)フルマラソンをするのと同じ ...

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posted by 杏 at 11:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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