2010年05月13日

ダイエット 器具って知ってます?

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価格: 1,380円 レビュー評価:4.5 レビュー数:4
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ダイエット 器具について調べてみました。


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Q小学6年生女子です。今、体重が37,5sあるんです・・・・そこで、あまり減らしすぎるのはよくないと聞き、−2kgだけ、へらしたいとおもってるんですが・・・〇ご飯は減らさない〇おやつは食べない〇運動をする(1日どれくらいの運動をすればいいかできたら、教えてください・・・・)↑のことでいいんでしょうか??あと、サプリメントやダイエット器具などは使いたくないです。身近で、できるものがいいです。こんなにわがままな条件で、ダイエットできますか??
A身長は何センチですか?150センチ以上あるなら、それ以上やせるのはお勧めしません。140台前半なら大丈夫かもしれないですけど・・・ただ、ご飯へらさず、おやつは食べず、運動をきっちりするのは健康的だと思うので、実行してみるのはいいと思います。
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posted by 杏 at 09:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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