2010年06月22日

炭水化物 ダイエットの真相

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炭水化物 ダイエットてどうなってるの?

歌手火曜飛のダイエット秘訣は?「何も食べないこと」 - innolife.net

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歌手火曜飛のダイエット秘訣は?「何も食べないこと」
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どのようにダイエットしたのか?」と質問すると、すぐに火曜飛は「高蛋白質食事と炭水化物は、絶対に食べなかった。何も食べないこと」と率直に告白して、皆を笑わせた。 ソ・イングクも、やはりダイエット秘訣を公開したが「3ヶ月間鶏肉だけ食べてずっと運動した」と告白 ...


開始!! by みゆゆー|CROOZブログ
阪本美結、「肉食ダイエット」始めます! やり方は簡単☆ とりあえず、お肉と魚と卵を食べる! そして、おかしと果物とご飯は控える! 要は、タンパク質を取って糖質と炭水化物はダメ! って感じ☆ 頑張りましゅ(*_*) 結果が出たらご報告します(^o^)/ ...

膵がんのTCMの治療 | 健康管理 [8P8K]
時膵臓癌、その血の増加、医療専門家の労働者のいくつかの物質が腫瘍マーカーと呼ばれる体から癌胎児性抗原など(CEA)は、膵抗原(POA)の、炭水化物抗原(CA199)などに苦しんマーカーは、特に強くCA199が有意に高い膵臓癌が示唆された増加した。 ... エッセンシャル新鮮な野菜や果物を毎日、ダイエット、カロチン、ビタミンEとミネラルの繊維が増加します。参加、適切な身体活動では、太り過ぎや肥満を避ける。する必要があります肉と他の動物性食品や脂肪の摂取量を制御します。適度な飲酒。 ...

Qごはん三食もダイエットには適さないの?先ほど間違って質問を消してしまいました。解答に炭水化物はよくないとありましたが、脂質ならともかく、適量の炭水化物はダイエットとはそんなに関係ないですよね?現在、体脂肪率27%の三段腹です。三食において、エネルギーの主食は必ず三食取らなくても良いのですか?ごはんに野菜や魚の健康生活がダイエットにも繋がると思うのですが??
A炭水化物は必要な栄養素ですが太る要素である事も確かです。炭水化物は脳のエネルギーになるのです。要するに取らないと馬鹿になります。しかし3食必ず取らなければいけない訳でもありません。つまり、夜だけ炭水化物抜けばいいのです。
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炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。

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アンチエイジング…デトックスとは?
ダイエットやアンチエイジングにとって デトックスは大前提であるといえます。 我々は生きるために、呼吸をし、水を飲み、食べ物を 摂らなければなりません。 自然環境の破壊と汚染が進む現代社会では、周りに毒素が溢れています。 ...

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posted by 杏 at 09:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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