2010年07月28日

メタボ ダイエットの情報最前線

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メタボ ダイエットについて調べてみました。

【7月号】抗メタボ・ダイエット素材の市場動向 - 健康メディア.com

健康メディア.com

【7月号】抗メタボダイエット素材の市場動向
健康メディア.com
平成20年の国民健康・栄養調査結果では、メタボリックシンドローム該当者及び予備群と考えられる者は、男性では若干の減少傾向、女性では増加している。08年4月より開始された「特定健診・保健指導(メタボ健診)」も2年が経過し、各人の問題点ははっきり見え始めたと思わ ...


だいすき天草!このゆびと〜まれ。: 外海
Tracked: 10/06/13; ダイエット&お通じの悩みに. Excerpt: ダイエットサプリメントのメタボ茶丸極(きわみ)は 100%国産の茶葉を使用。さらに キダチアロエとビフィズス菌配合。モデルさんも愛用して しっかり結果も出ているサプリです。 ...

これさえあればメタボ検診も怖くない|意思が弱くてもキレイに痩せれる ...
ダイエットアドバイザー セレブ・広美の意思が弱くてもキレイに痩せれるダイエットの記事、これさえあればメタボ検診も怖くないです。

Q画像アリ■産後メタボ体型のダイエット方法について■観覧ありがとうございます^^産後1年3ヶ月の25歳女です。体重が戻らない上にかなりメタボ体型になってしまいました(T-T)妊婦のような体型です…身長157a体重58`ウエスト(一番長いところ)96a一歳までは完全母乳で現在は一日一回程度産前の体重は44`でした><ダイエット初心者が気軽に始められる方法があれば教えて下さい><あと今さらですがビリーザブートキャンプを始めるのもいいでしょうか?どうぞ宜しくお願いしますm(__)m
A1. まずカロリーよりも栄養バランスの良い食事に心掛けましょう!栄養バランスの良い食事は内側から健康的に改善し内側から綺麗になるために体作りを大いに助けてくれます。2. またジョギングや走り込み等の有酸素運動で脂肪燃焼を促しましょう!有酸素運動をするまえにはVAAMなどのアミノ酸を補給しましょう。脂肪燃焼効果向上します。3. 筋トレでシェイプアップ、新陳代謝向上、引締め効果が望めます。4. できるだけ生活習慣や生活リズムも健康的に心掛け充分に睡眠をとりましょう!内側から回復、綺麗になるためにはとても重要です。またバランスの良い食事に併用して食事量コントロールPREEをすると良いでしょう。少ない食事で満腹になります。満腹になっても実際の食事量やカロリーは抑えられるので、食事やダイエットに対するストレスもなくなりますよ。まずは1ヶ月継続してみてください。トレーニング関係は週3日程にして無理のない程度で継続できる程度で行なってください。これだけでも1ヶ月たてば効果が確実に表れますので、まずは継続を頑張って下さい!!
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メタボ
...「メタボリックシンドローム」の略称・通称。
><
...

ビジネスパーソンに無理ない食事で「精神力を上げる」 - nikkei BPnet

ビジネスパーソンに無理ない食事で「精神力を上げる」
nikkei BPnet
メタボ対策でカロリー制限」「痩せて健康に」が目的ではない。仕事で結果を残すため、脳や内臓の機能を最大限にアップさせる、仕事力をアップする食べ方だ。 最初に誤解を招かないように書いておくと、「仕事のためなら太ってもいい」などという発想の食事ではない。 ...



ポッチャリはメタボのもと
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posted by 杏 at 09:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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